О ВРЕДЕ И ПОЛЬЗЕ ШОКОЛАДА
Почему так много внимания уделяется шоколаду?
Базово ясно одно: шоколад содержит вещества, которые усиливают выработку эндорфинов — гормонов радости.
В ситуации острого стресса, расходующего большое количество энергии, употребление шоколада более чем оправдано.
Однако если стресс хронический, то постоянный приём такого «антидепрессанта», как шоколад, скорее всего, вызовет появление привыкания, нарушения пищеварения, проблемы с кожей и аллергию.
